Pour certains d’entre vous, l’adoption d’une nouvelle hygiène de vie nécessite un coaching plus soutenu, avec des points d’avancement plus rapprochés. Le but étant de s’assurer que le programme proposé est bien appliqué de façon pérenne.
Le coaching individuel sur mesure est proposé sur une durée totale de 12 mois et est composé comme suit :
- 1 bilan de vitalité
- 1 programme d’hygiène de vie avec des objectifs à court, moyen et long terme
- 4 séances de suivi
- 1 atelier individuel pour s’initier à la cuisine saine
- Aide et conseils pour l’élaboration des menus
- Contacts réguliers sur WhatsApp pour répondre à vos questions et pour vous apporter le soutien nécessaire et la motivation.
Prix : 1 000 €. Possibilité de régler en plusieurs fois.
Pour toute information supplémentaire et/ou pour réserver votre coaching, je vous invite à me contacter.